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楼主: clfvampire

求个给力的调整生物钟的方法

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4 威严	445 回帖	3754 点数

白玉楼半灵

★★★★★★★★★★

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发表于 2011-10-8 13:43:31 | 显示全部楼层

心理因素占据了不少影响，开学之后过几天学校的生活就自动回来了
话说我开学第一天早上没闹钟就准时醒了，假期还玩的很疯的说

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5 威严	1721 回帖	1959 点数

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发表于 2011-10-8 23:23:59 | 显示全部楼层

去找个老师或者领导之类的把他讲课或演讲内容录下来
晚上睡不着的时候放

可以了

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1 威严	245 回帖	1110 点数

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发表于 2011-10-9 00:09:29 | 显示全部楼层

不论几点都能睡着 ⑩-12小时自动醒

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