要开学了想调整作息时间结果越弄越迷了

路边的麦子0_0 · 发表于 2012-8-21 10:06:56

好不容易前天晚上11点半睡觉昨天早上9点起床然后中午去睡个午觉。结果中午午觉直接睡到晚上⑨点了。。
{:4_133:}这是什么病能治吗

luke_34 · 发表于 2012-8-21 10:09:48

我好不容易前天晚上前天完善5点睡觉，7点半起床，
照样活得好好的。

椎名真白 · 发表于 2012-8-21 10:11:05

跟我一樣 - -

supercord · 发表于 2012-8-21 10:21:50

午睡时间超过一小时就容易进入深度睡眠。

冰残雪殇 · 发表于 2012-8-21 11:45:17

睡货。。。。你好、、

西行寺幽华 · 发表于 2012-8-21 11:46:13

總之……這邊要學起來不怎麼累

传说中的路人甲 · 发表于 2012-8-21 12:09:05

连暑假也是早上六点半晚上十一点的路过。。。

maxliu · 发表于 2012-8-21 12:36:13

三点睡两点起，目测开学至少会悲剧一次

水越纱季 · 发表于 2012-8-21 12:39:00

我开学时间已经悲剧了。。。慢慢调整吧。。。

香菜味沙包 · 发表于 2012-8-21 13:31:36

目前来说咱已经调整过来了

6点多起晚上12点睡妥

空·灵 · 发表于 2012-8-21 16:08:37

要加油……

EXXX · 发表于 2012-8-21 16:26:54

{:4_126:}特困生

owcatking · 发表于 2012-8-21 17:04:04

按理说超过10点半睡第2天就起不来了，一次的睡眠不足要一周才能补回来

萌萌の巫云 · 发表于 2012-8-21 17:11:18

那楼主从晚上⑨点开始干啥呢

雪泪 · 发表于 2012-8-21 17:22:09

嘛嘛。。慢慢来。。。现在我还是每天早4点睡觉，中午12点起床呢。。。
实在不行的话就不改了，上课接着睡

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